小区里一位 58 岁的男士，平时身体看着硬朗，也很少去医院。
前阵子总说有点不舒服，却没放在心上，结果突然在家发生了中风，送医抢救后还是留下了后遗症。
据《中国脑卒中防治报告 2024》数据显示，我国 40 岁以上人群脑卒中风险持续偏高，
其中近七成患者发病前都出现过预警信号，却因为不懂、不在意而错过了最佳干预时间。
很多人觉得中风是突然降临的意外，其实身体早就发出了提醒。
今天就把常见的中风预警信号讲清楚，早看懂、早重视，关键时刻能保护自己和家人。
身体出现这 5 个信号，别当成小毛病
1. 一侧肢体突然麻木、无力
突然感觉半边手、腿发麻，抬不起来，拿东西容易掉。
这是大脑供血不足的典型表现，简单说就是指挥肢体的 “神经线路” 暂时断电了。
2. 说话含糊、吐字不清
明明意识清醒，却想说却说不明白，别人也听不懂。
有的还会口角歪斜、流口水，这都是脑部语言中枢受影响的信号。
3. 一过性视物模糊
突然一只眼睛看不清、发黑，或是看东西重影，过几分钟又恢复。
很多人以为是老花眼、累着了，其实是眼底血管缺血的信号。
4. 突发剧烈头晕、头痛
没有感冒熬夜，却突然天旋地转，站不稳，头痛和平时完全不一样。
这往往是脑血管快要堵塞或轻微出血的早期表现。
5. 莫名走路不稳、容易摔跤
走路像踩棉花，平衡感变差，容易向一侧偏斜。
这是小脑或脑干供血不足的表现，很多人误以为是年纪大了腿脚不好。
这些信号有时只持续几分钟到十几分钟就缓解，
医学上叫短暂性脑缺血发作，俗称 “小中风”，
简单说就是血管堵了一下又通开了，是真正中风的重要预警。
很多人觉得症状消失就没事了，其实风险依然存在。
如果不及时干预，短期内发生严重脑梗死的概率会大幅上升。
所以必须立即去医院！不管症状是否缓解，都应第一时间拨打120或立即前往急诊科/神经内科。因为黄金干预时间通常在症状发作后的24小时内（部分高危情况需在1小时内评估），只有及时去医院查明病因（如血管狭窄、血栓等），才能进行抗血小板、抗凝或手术等针对性治疗，从而有效阻断后续严重中风的发生。
对于高血压、高血脂、糖尿病患者，以及 55 岁以上人群，
这些信号尤其危险，千万不能拖延。
如果出现肢体偏瘫、持续昏迷、剧烈呕吐等情况，
一定要立即拨打 120，争取在黄金救治时间内送医。
日常预防中风，建议做好这几点：
· 控制好血压、血，糖、血脂，定期监测，不要擅自停药
· 戒烟限酒，低盐低脂饮食，减少血管 “水垢” 堆积
· 避免久坐不动，每周保持适度运动，增强血管弹性
总结一下：
· 中风发病前多有预警信号，别忽视短暂不适
· 小中风不是没事，而是身体在紧急提醒，需要立即去医院！
· 有基础病的中老年人，更要提高警惕
家里有 55 岁以上老人的，赶紧转发给他，早知道早预防，少走弯路少受罪～
⚠️ 声明：本文仅供健康科普参考，不能替代专业医疗诊断和治疗建议。如有健康问题，请及时咨询医生。
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